Quais são as formas de atendimento?
Presencialmente em Novo Hamburgo e Porto Alegre, ou online de onde você estiver. Individual ou em grupo: você escolhe o formato que combina com a sua vida.
Formas de atendimento
Atendimento Individual
Para quem busca um objetivo mais profundo, que envolve muitos aspectos da vida. A profissional se dedica a apenas uma paciente por horário, com metas individualizadas e plano alimentar que evolui com você.
- Ideal para quem é mais reservada
- Para quem já teve experiências frustradas
- 4 modalidades disponíveis
Grupo Online
A Imersão 5Kg's/30 é um grupo 100% online para quem quer transformar a relação com a alimentação num ambiente seguro de troca de experiências, aprendendo com a própria jornada e com a das outras.
- Troca, acolhimento e apoio mútuo
- Dinâmicas e autoconhecimento
- 100% online, de qualquer lugar
Quatro caminhos, um mesmo cuidado
Programa Ponto Zero
90 dias para quem cansou de começar errado e quer uma virada real, sem voltar ao ponto zero de novo.
DetalhesConsulta Avulsa
Para quem deseja dar o "start" na mudança, com plano alimentar personalizado e 30 dias de troca com a nutri.
DetalhesProtocolo Sprint
Formato focado e objetivo, para quem quer avançar com agilidade rumo a uma meta específica.
DetalhesPlano Start
Os primeiros passos guiados, para quem quer iniciar a mudança com estrutura e direção clara.
DetalhesDois consultórios e o Brasil inteiro online
Novo Hamburgo
Rua Júlio de Castilhos 679, Sala 101
Torre Prata · Novo Hamburgo, RS
Porto Alegre
Avenida Mariland 907, Sala 603
Porto Alegre, RS
Online
Atendimento por videochamada
para todo o Brasil
Perguntas sobre os atendimentos
Se você busca um objetivo profundo e prefere não expor sua vivência para outras pessoas, o individual é o caminho. Se a troca com quem vive o mesmo processo te motiva, o grupo funciona melhor. Na primeira conversa eu ajudo você a decidir.
A consulta avulsa dá o start: você sai com um plano alimentar personalizado e tem 30 dias de contato comigo. O acompanhamento é um caminho de meses, com encontros periódicos, ajustes de plano e trabalho comportamental contínuo.
Sim. O trabalho comportamental se apoia em conversa, metas e no que acontece entre as consultas, e isso funciona igualmente bem pela tela. O plano alimentar é o mesmo.
Não. Aqui não se prescreve dieta. É feito um planejamento nutricional de acordo com o seu objetivo, seus hábitos e a sua rotina, sem lista de alimentos proibidos.
Não trabalho com prazo garantido, porque cada pessoa tem uma história. As mudanças corporais acontecem conforme as mudanças de comportamento acontecem, e é justamente por isso que elas se sustentam.
Me conta o que você precisa.
Se ficou em dúvida sobre qual formato combina mais com você, me chama no WhatsApp que conversamos.